lunes, 18 de junio de 2012

Expresión corporal: espejo bailón.



Nombre: espejo bailón.
Organización: parejas dispersas A y B por el espacio.
Material: música.
Explicación:
1=A= bailarin y B=espejo.
2.A baila al ritmo de la música por todo el espacio.
3.B imita a su compañero.
4.Se cambian los papeles.
5.Se puede bailar de diferentes maneras: bailar con tu pareja de la mano, bailar codo con codo, bailar frente con frente, a cámara lenta, rápido y replay.

Expresión corporal: a relajarse



Nombre: a relajarse.
Material: música.
Organización: individual tumbados por la sala.
Explicación:

1.Hay que moverse pero solo tumbados, sin poder tocar ni hablar.
2.El objetivo del juego es relajarse.

Expresión corporal: las 4 esquinas.

Nombre: las 4 esquinas.
Material: música
Organización: De forma individual disperas por la sala.
Explicación:


1. Hay 4 esquinas.
2.Mientras suena la música bailamos.
3.Se para la música, depende de cuantos silvidos de, ponemos una cara.
1 silvido:enfadado  2 silvidos:miedo 3 silvidos:enamorado 4: hacemos como si estuvieramos en el baño

Expresión corporal: el director de orquesta.


Nombre: el director de la orquesta.
Organización: toda la clase hace un círculo y el que se la queda está en el círculo.
Material: música.
Explicación:

Perder la vergüenza y bailar.
1. Hacemos un círculo y escogemos a una persona para que se vaya fuera mientras escogemos al director/a.
2.El director tiene que bailar al ritmo de la música y los demás lo imitan.
3.La persona que estaba fuera vuelve dentro y tiene que averiguar quien es el director/a.
5.Si lo adivina el director/a se va fuera.

Expresión corporal: A relajarse por parejas.

Nombre: A relajarse por parejas.
Organización: Parejas.
Material: Música, balones y aros.
Explicación:   

1.Hay que tumbarse, no nos podemos levantar sentar o hacer otra función que no sea tumbarse.
2. Hay que pasarse la pelota o el aro por el cuerpo cada X tiempo.
3. Cuando hayamos terminado de pasarnos la pelota por el cuerpo se la  damos a nuestra pareja.

Expresión corporal: baila con tu pareja.

Nombre: Baila con tu pareja.  
Material: Música, pelotas y aros.
Organización: Parejas
Explicación:


1.Hay que hacer una pareja para bailar.
2.Hay que bailar con una pelota o aro.
3.Hay que ponerse la pelota o el aro en cualquier extremidad del cuerpo.

Expresión corporal: calentamiento relajado

Nombre: calentamiento relajado.
Material: no es necesario.
organización: Parejas A=Masajista y B= Cliente.
Explicación:

1.Masajista y cliente.
2.El masajista da un masaje al cliente por la cabeza.
3.Después por los brazos y por ultimo por las piernas.
4.Se cambian los papeles.

Expresion corporal: el mando a distancia

Nombre:El mando a distancia
Material: No es necesario
Organizacion: 2 parejas, a=mando b=robot
Explicación:


1.Hay un grupo de mandos y otro de robost .
2.El mando dirige al robot como si fuera un imán.  
3 Se cambian los papeles.

Expresión corporal: escultor

Nombre : escultor
Material:no es necesario
Organizacion:2 grupos, grupo a=arcilla grupo b=escultor
Explicacion:

1.Hay un grupo de escultores y otro de arcillas
2.Los escultores le dan forma a la arcilla
3.La arcilla tiene que aguantar 2 miim como maximo   
4.Gana el equipo que mas dura
5.Se cambian los papeles

miércoles, 16 de mayo de 2012

Definicion y foto de 8 deportes paralímpicos.


Atletismo
El deporte rey de los Juegos Olímpicos también lo es en los Paralímpicos. El atletismo es el deporte más emblemático de la Paralimpiada y en él compiten todo tipo de discapacitados. Existen pruebas en silla de ruedas, hay atletas que corren, saltan o lanzan con sus prótesis, los ciegos compiten junto a su guía, con sus brazos unidos mediante una cuerda, mientras que el resto de los minusválidos físicos, paralíticos cerebrales, deficientes visuales o discapacitados intelectuales que no precisan ayudas técnicas participan con total normalidad en prácticamente las mismas pruebas del programa olímpico.

Boccia
Deporte específicamente paralímpico, similar a la petanca y en el que únicamente participan personas en silla de ruedas, con graves afectaciones por parálisis cerebral y otras minusvalías físicas severas. Es un juego de precisión, que consiste en lanzar pelotas de cuero lo más cerca posible de una pelota blanca, en un campo de juego largo y estrecho.

Hipica
La doma es la disciplina ecuestre que se contempla en el programa oficial de los Juegos Paralímpicos. La hípica es uno de los pocos deportes paralímpicos en el que todos los tipos de discapacidades compiten juntos, divididos en cuatro clases o grados, dependiendo de una valoración establecida sobre las capacidades funcionales de cada uno.












Halterofilia
La modalidad de press de banca o powerlifting es la adaptación de la halterofilia al mundo paralímpico y está protagonizado por atletas con discapacidad física, principalmente lesiones medulares.

La competición tiene exactamente las mismas reglas que el powerlifting practicado por personas sin discapacidad, y en los últimos tiempos se están incorporando a este deporte otros grupos de minusválidos, tanto en categoría masculina como femenina. Los atletas discapacitados llegan a alcanzar marcas espectaculares, muy cercanas a los levantadores no minusválidos.


Tiro Olímpico
La competición de tiro la practican los discapacitados físicosdividiéndose en pruebas de rifle y pistola, tanto en aire comprimido como en calibre 22, todo ello en las modalidades de silla de ruedas y de pie existiendo pruebas individuales y por equipos
De las doce pruebas paralímpicas de tiro, seis están abiertas a mujeres y hombres, tres son exclusivas para mujeres y otras tres exclusivamente para hombres.


Remo
El Remo Adaptado está abierto a deportistas masculinos y femeninos y, actualmente se divide en cuatro clases de embarcaciones que son parte del programa de los Campeonatos del Mundo de la FISA: LTA4+ (remeros con discapacidad pero con función en las piernas tronco y brazos, y con fuerza para deslizar el asiento) , TA2x (deportistas que tiene movimiento en el tronco pero no tienen la fuerza necesaria en las extremidades inferiores para deslizar el asiento y propulsar la embarcación), AW1x (deportistas sin función o con función mínima del tronco, femenino) y AM1x (deportistas sin función o con función mínima del tronco, masculino). En las clases LTA4+ y TA2x las embarcaciones son mixtas.

Natación
Uno de los deportes más emblemáticos de los Juegos Paralímpicos es la natación en donde compiten deportistas de todos los grupos de discapacidad: ciegos, deficientes visuales, discapacitados intelectuales, minusválidos físicos y paralíticos cerebrales.

Los nadadores discapacitados saltan a la piscina sin ningún tipo de ayuda técnica (en el caso de los amputados no está permitido nadar con prótesis) y siguiendo las mismas reglas que en la natación olímpica. Las únicas adaptaciones necesarias son la posibilidad de comenzar la prueba desde dentro del agua, sin tener que lanzarse desde el poyete de salida, o la señalización auditiva o táctil para ciegos y deficientes visuales cuando se aproximan a la pared de la pileta (suele utilizarse una barra con la punta acolchada para avisarles, mediante un pequeño golpe en la cabeza, de la proximidad de la pared) o en las pruebas de relevos.


Fútbol-7
El programa oficial de los Juegos Paralímpicos contiene un torneo de fútbol 7, practicado por jugadores paralíticos cerebrales con una afectación media o leve.

Se trata de una adaptación del fútbol olímpico, con las mismas reglas que las de la FIFA en su edición del 2000 a excepción de las enmiendas siguientes:
  • Hay 7 jugadores de campo (en vez de 11), donde uno de ellos será el portero, permitiendo un máximo de tres sustituciones. La inscripción del equipo contará con un máximo de 12 jugadores
  • Las dimensiones del campo de juego son más pequeñas, no debe de sermayor que 75 x 55 ni menor de 70 x 50 m.
  • Las porterías son más pequeñas, de 5 x 2 m.

Lista de deportes paralimpicos.


martes, 15 de mayo de 2012

Plan adop

El Plan Apoyo al Deporte Objetivo Paralímpico (ADOP) es una iniciativa del Comité Paralímpico Español, el Consejo Superior de Deportes y el Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad que tiene como fin proporcionar a los deportistas paralímpicos españoles las mejores condiciones posibles para poder llevar a cabo su preparación y afrontar así con garantía de éxito la participación del Equipo Español en los Juegos Paralímpicos.

Definicion juegos paralimpicos

Los Juegos Paralímpicos son la competición olímpica oficial para atletas con ciertos tipos de discapacidades físicas, mentales y sensoriales, como discapacidades motoras, amputaciones, ceguera y parálisis cerebral. Aparte quedan las personas con deficiencias intelectuales que compiten en los Juegos olimpicos especiales.